设备与配件
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
Boulettes de viande
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de pain frais ou rassis, en morceaux40 g
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80 g d'eaude lait80 g
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de persil plat frais effeuillé6 - 12 branches
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gousse d'ail (可选的)1
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de viande de bœuf hachée400 g
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œufs2
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de sel½ c. à café
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de poivre noir, moulu1 pincée
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d'huile végétale pour graisser le Varomaun peu
Sauce tomate et finition
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gousse d'ail1
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d'oignons coupés en deux50 - 80 g
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d'huile d'olive extra vierge20 g
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de tomates concassées en conserve600 g
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de sel1 c. à café
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de poivre noir, moulu1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26.4 g
热量
1472.7 kJ /
352 kcal
脂肪
22.6 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
9.4 g