设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de arroz
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
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de agua1200 g
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de sal fina1 cdita
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de arroz blanco de grano largo250 g
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huevos2
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de zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños120 g
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de calabacitas cortadas en cubos pequeños280 g
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de chícharos congelados120 g
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de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido200 g
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de aceitunas con o sin hueso100 g
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de pepinillos en escabeche en rebanadas15 - 20 g
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de menta fresca sólo las hojas1 ramita
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de aceite de oliva extra virgen1 cda
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1 - 2 cditas de jugo de limónde vinagre1 - 2 cditas
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sal y pimienta al gusto
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jitomates cherry en mitades o cuartos7
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
21 g
热量
2027 kJ /
485 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
5.95 g
碳水化合物
59 g
