设备与配件
Pollo al chocolate con cigalas y boletus
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
Picada
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almendras crudas sin piel6
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avellanas tostadas6
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ñoras sin pedúnculo ni semillas2
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de chocolate negro (72% de cacao)40 g
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de sal1 cucharadita
Pollo y cigalas
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de boletus deshidratados30 g
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de agua caliente300 g
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de aceite de oliva70 g
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de cebolla en trozos de 2-3 cm500 g
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diente de ajo2
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de contramuslos de pollo sin piel con hueso salpimentados, en dos trozos800 g
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de brandy150 g
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de tomate maduro pelado en cuartos150 g
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cigalas enteras crudas12
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
629.6 mg
蛋白质
37.4 g
热量
1656 kJ /
396 kcal
脂肪
22.8 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
10.4 g