Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

3.3 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

Zucchero alla cannella

zucchero
80 g
stecche di cannella (5 cm l'una circa)
2

Banane

di acqua
1400 g
di succo di limone
30 g
banane mature (100-120 g l'una)
4
di olio di cocco
1 cucchiaio
scaglie di cocco al naturale
1 cucchiaio
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 0 mg

蛋白质 1.2 g

热量 1225.1 kJ / 292.5 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 60.2 g

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意大利

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