设备与配件
Dorer 250 g de poulet en lanières
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g
食材
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20 g d'huile d'olived'huile végétale20 g
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20 g d'oignon jaunegousse d'ail1
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250 g de filets de poulet, sans peau, coupés en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchés avec du papier absorbantde cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchées avec du papier absorbant250 g
难易度
初级
营养价值 每 250 g
钠
490.5 mg
蛋白质
35.9 g
热量
2043.3 kJ /
488.4 kcal
脂肪
40 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
1 g