设备与配件
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons nouveaux coupés en morceaux100 g
-
de carotte pelée et coupée en rondelles50 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de quinoa200 g
-
d'eau380 g
-
du sel
-
de petits pois frais250 g
-
de ricotta250 g
-
de lait200 g
-
gros œufs2
-
de piment d'Espelette½ c. à café
-
beurre pour le plat
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
27 g