Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 812 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

  • ząbki czosnku
    3
  • natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
    5 - 10 g
  • mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
    500 g
  • jajko
    1
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • ryżu basmati
    200 g
  • dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    400 g
  • wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
    700 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kurkumy, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
  • chili, mielonego (可选的)
    ¼ - ½ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1066.7 mg
蛋白质 31.6 g
热量 2429.3 kJ / 580.6 kcal
脂肪 25.5 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有