设备与配件
Omelette aux crevettes et à la coriandre
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
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gousse d'ail1
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gingembres frais coupé en tranches fines10 g
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de coriandre fraîche6 brins
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de sauce de soja1 c. à soupe
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de vinaigre de riz1 c. à soupe
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de piment séché en flocons5 pincées
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de sel1 c. à café
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de crevette crue, décortiquée150 g
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poivron rouge coupé en dés (1 cm)1
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ciboule émincée finement1
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œufs5
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de curcuma en poudre½ c. à café
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d'eau500 g
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de tomates cerise coupées en quatre100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
2153 mg
蛋白质
47 g
热量
1997 kJ /
479.5 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
9.5 g