设备与配件
Tagliatelle ze szpinakiem
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
makaronu, suchego, typu tagliatelle500 g
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
400 g liści szpinaku, świeżych, dużych liści, pokrojonych w paskiliści szpinaku baby, świeżych400 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek40 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu250 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej3 - 4 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
648.9 mg
蛋白质
18.8 g
热量
2466.3 kJ /
589.5 kcal
脂肪
27.1 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
68.4 g