设备与配件
Ciabatta
准备工作 25 分钟
总数 4小时 40 分钟
4 sztuki
食材
-
wody320 g
-
świeżych drożdży pokruszonych25 g
-
cukru1 łyżeczka
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu500 g
-
soli10 g
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
977.7 mg
蛋白质
15.4 g
热量
2005.7 kJ /
479 kcal
脂肪
1.7 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
99 g