设备与配件
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de queso de Mahón150 g
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dientes de ajo2
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de piñones20 g
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de aceite de oliva50 g
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250 g de hojas de espinaca frescas, troceadasde espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas)250 g
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de caramelo líquido2 chorritos
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pechugas de pollo sin piel (220 g c/u) en filetes4
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de sal4 pellizcos
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de pimienta molida4 pellizcos
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de sobrasada150 g
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de vino blanco50 g
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de agua400 g
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de nata (35% de grasa)50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
36.8 g
热量
2177 kJ /
521 kcal
脂肪
40.7 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
1.7 g