难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 600 g różyczek brokułu, niedużych (z 1-2 brokułów)
Sos beszamelowy
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 130 g mleka
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
75
g sera Bel Paese, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne
或 75 g sera mozzarella, dowolnego, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne - 9 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
- 2 opakowania wędzonego łososia, w plastrach (100 g każde)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2521 kJ / 603 kcal
- 蛋白质
- 32.2 g
- 碳水化合物
- 52.9 g
- 脂肪
- 32.3 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r52053&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-003
显示所有