设备与配件
Lasagne brokułowa z łososiem
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
wody500 g
-
soli1 łyżeczka
-
różyczek brokułu niedużych (z 1-2 brokułów)600 g
Sos beszamelowy
-
koperku, świeżego tylko liście (ok. 1 pęczek)10 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki40 g
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
mąki pszennej40 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu120 g
-
mleka130 g
-
pieprzu białego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
-
75 g sera mozzarella, dowolnego, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagnesera Bel Paese pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne75 g
-
makaronu, suchego, typu lasagne9 płatów
-
wędzonego łososia w plastrach (100 g każde)2 opakowania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
32.2 g
热量
2521 kJ /
603 kcal
脂肪
32.3 g
碳水化合物
52.9 g