设备与配件
Pane multicereali
准备工作 5 分钟
总数 17小时 30 分钟
12 fette
食材
Preimpasto
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di acqua200 g
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di yogurt al naturale (2 cucchiaini)10 g
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10 g di lievito di birra fresco, sbriciolatodi lievito di birra disidratato½ cucchiaino raso
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zucchero1 cucchiaino
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di farina di forza200 g
Secondo impasto
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di burro10 g
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di farina di forza100 g
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di farina di farro50 g
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di farina di mais fioretto50 g
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di farina di soia50 g
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di farina di grano saraceno (macinata fine)50 g
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di farina di segale50 g
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2 cucchiai di struttoolio extravergine di oliva4 cucchiai
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di sale1 cucchiaino
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di acqua350 g
难易度
中级
营养价值 每 1 fette
蛋白质
12.7 g
热量
1627 kJ /
389 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
65.3 g