难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 750 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 500 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1132.7 kJ / 270 kcal
- 蛋白质
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r515101&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004
显示所有