设备与配件
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
准备工作 30 分钟
总数 1小时
2 porzioni
食材
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di acqua500 g
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di melanzane a dadini (1-2 cm)300 g
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di Parmigiano reggiano20 g
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spicchio di aglio½
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di menta fresca le foglioline3 rametti
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di prezzemolo fresco le foglioline2 rametti
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di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati200 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di pangrattato (vedere consigli)30 - 50 g
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uovo leggermente sbattuto1
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olio di arachidi q.b. per friggere
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di pomodori ciliegino interi120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18.7 g
热量
2393 kJ /
572 kcal
脂肪
33.9 g
膳食纤维
11 g
饱和脂肪
120.4 g
碳水化合物
42.6 g