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Tapenade
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Tapenade
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食材

  • 2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de aceitunas negras sin hueso
  • 100 g de alcaparras escurridas
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
营养价值
每 1 Receta completa
热量
6458 kJ / 1545 kcal
蛋白质
32.4 g
碳水化合物
12 g
脂肪
151.2 g
饱和脂肪
22 g
膳食纤维
8.6 g
钠
13786 mg

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