设备与配件
Hogaza integral
准备工作 20 分钟
总数 5小时
16 rebanadas
食材
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de harina integral500 g
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de levadura prensada fresca15 g
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de agua350 g
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de sal10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
钠
244.5 mg
蛋白质
3.8 g
热量
418 kJ /
100 kcal
脂肪
0.7 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
19.7 g