
设备与配件
低溫豬里肌
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
1 完整食譜
食材
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黑胡椒粉1 小撮
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鹽¼ 茶匙
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豬里肌肉 切成兩段(約6公分長)250 克
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水1950 克
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油 少許
难易度
初级
营养价值 每 1 完整食譜
钠
297.9 mg
蛋白质
52.8 g
热量
1825.4 kJ /
436.7 kcal
脂肪
23.6 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
0 g