设备与配件
Sepia en salsa de tomate y almendras
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de almejas frescas500 g
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agua para cubrir las almejas
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1 - 2 cucharaditas de salde sal gorda1 cucharada
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almendras crudas sin piel6 - 8
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de pan blanco60 g
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de aceite de oliva50 g
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de puerro en trozos200 g
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dientes de ajo2
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de tomate triturado en conserva200 g
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75 g de vino blancode vino dulce75 g
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de sepia limpia en trozos600 g
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hoja de laurel seca1
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de pulpa de pimiento choricero1 cucharada
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de pimienta blanca molida2 pellizcos
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de sal1 cucharadita
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de patatas en trozos de 2-3 cm500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
770 mg
蛋白质
25.9 g
热量
1207.7 kJ /
288.9 kcal
脂肪
11.7 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
20.1 g