Wegański koktajl wysokobiałkowy

Name: Wegański koktajl wysokobiałkowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 500 g napoju sojowego; 30 g płatków owsianych; 30 g masła migdałowego, prażonego; 1 banan; 200 g owoców jagodowych, świeżych; 3 - 4 łyżeczki białka w proszku

4.4 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porcje

食材

napoju sojowego niesłodzonego
500 g
płatków owsianych
30 g
masła migdałowego, prażonego
30 g
30 g masła migdałowego, jasnego
banan duży, pokrojony na kawałki
1
owoców jagodowych, świeżych
200 g
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
białka w proszku np. z groszku
3 - 4 łyżeczki