Wegański koktajl wysokobiałkowy
TM6 TM5

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 (33 评分 )

食材

  • 500 g napoju sojowego, niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    或 30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan, duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    或 200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku, np. z groszku

营养价值
每 1 porcję
热量
1408.9 kJ / 336.5 kcal
蛋白质
22.1 g
碳水化合物
37.8 g
脂肪
15 g
饱和脂肪
1.4 g
膳食纤维
12.8 g
145.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r509021&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-015 显示所有