难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g oil
或 olive oil -
1
garlic clove
或 20 g brown onion, cut in wedges -
250
g turkey leg, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
或 turkey breast fillet, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 1961 kJ / 469 kcal
- 蛋白质
- 58 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 3052 mg
替代食谱
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