难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Naleśniki kukurydziane
- 120 g mąki kukurydzianej
- 370 g zimnej wody
- 80 g mąki ziemniaczanej
- 4 jajka
- 50 g oleju rzepakowego
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (可选的)
Twarożek pomidorowy
- 6 - 8 liści bazylii, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 250 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 150 g pomidorów, sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
- 1 kalarepa, pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
-
rukola, ilość do nadziania naleśników
或 roszponka, ilość do nadziania naleśników
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 722 kJ / 172.6 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 427.8 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r506367&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-020
显示所有