设备与配件
Surówka z białej i czerwonej kapusty
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
słonecznika łuskanego2 - 3 łyżki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki250 g
-
czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
cukru1 płaska łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
162.8 mg
蛋白质
3.5 g
热量
669.9 kJ /
160 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
10.8 g
还收录在
SURÓWKI
10 道食谱
波兰
波兰