Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

8 piezas

食材

de espinacas baby frescas sin tallo
80 g
huevo
1
claras de huevo
4
de sal fina o al gusto
¾ - 1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita
aceite el necesario para engrasar

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 324 mg

蛋白质 3 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 1 g

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