设备与配件
Involtini di pollo ripieni sottovuoto con salsa ai peperoni
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
3 porzioni
食材
Ripieno
-
20 g di erba cipollina fresca, sminuzzatadi dragoncello fresco le foglioline20 g
-
di cuori di carciofo sott'olio sgocciolati80 g
-
di ricotta100 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco½ cucchiaino
Involtini ripieni e salsa ai peperoni
-
petti di pollo (180 g - 200 g l'uno)3
-
di acqua (vedere consigli)1400 - 1500 g
-
di succo di limone30 g
-
peperoni rossi a metà e senza semi2
-
spicchi di aglio4
-
olio extravergine di oliva40 g
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
188 mg
蛋白质
52 g
热量
1756 kJ /
420 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
3 g