设备与配件
Carrilleras de cerdo al vino tinto al vacío
准备工作 15 分钟
总数 8小时 45 分钟
4 raciones
食材
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de aceite de oliva20 g
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de cebolla roja en trozos de 3 cm200 g
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de zanahorias en rodajas de 5 mm120 - 150 g
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de tallos de apio en rodajas de 5 mm50 - 70 g
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de vino tinto80 g
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de sal1 cucharadita
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carrilleras de cerdo (aprox. 150 g c/u)4
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de pimienta molida½ cucharadita
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de romero fresco2 cucharaditas
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de agua1300 g
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1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)de zumo de limón30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
89 mg
蛋白质
33 g
热量
2505 kJ /
598 kcal
脂肪
48 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
5 g