设备与配件
Contramuslos de pollo en salsa de pimiento rojo con arroz en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 4小时 45 分钟
4 raciones
食材
Pollo con salsa de pimiento rojo
-
dientes de ajo en mitades2 - 3
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en octavos200 g
-
de tomate maduro en trozos150 g
-
de pimiento rojo en trozos300 g
-
de pimienta de Cayena desmenuzada (可选的)1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharada
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
de azúcar15 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de orégano seco1 ½ cucharaditas
-
de vinagre de vino tinto20 g
-
de contramuslos de pollo sin piel con hueso800 g
-
de caldo de pollo250 g
-
de sal1 cucharadita
Arroz
-
de agua600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano largo300 g
-
limón en octavos1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
327 mg
蛋白质
35 g
热量
2706 kJ /
646 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
70 g