设备与配件
Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 16小时 30 分钟
4 raciones
食材
Remojo de judías
-
de judías blancas secas200 g
-
de agua1500 g
Pesto de nuez
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de nueces peladas50 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)50 g
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Guiso de judías
-
dientes de ajo en mitades3
-
de cebolla en octavos200 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 cm120 g
-
de apio en trozos de 2 cm60 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de caldo de verduras200 g
-
de orégano seco1 ½ cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
604 mg
蛋白质
20 g
热量
2638 kJ /
631 kcal
脂肪
45 g
膳食纤维
17 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
28 g