Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

4.5 20 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
4 porzioni

食材

Filetto di manzo
  • di acqua
    1400 g
  • di succo di limone
    30 g
  • di filetto di manzo (4x200 g ciascuno, spessore 3 cm)
    800 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
  • olio extravergine di oliva
    20 g
Contorno di melanzane
  • di cipolla bianca a listarelle
    200 g
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di melanzane a tocchetti (2 cm)
    250 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

770.5 mg
蛋白质 53.7 g
热量 3021.6 kJ / 721.7 kcal
脂肪 51.7 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 17.2 g
碳水化合物 8.6 g

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