设备与配件
Stir fried broccoli with carrot
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portion
食材
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garlic cloves unpeeled2
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olive oil10 g
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broccoli florets300 g
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carrots thinly sliced50 g
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salt adjust to taste¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
240 kJ /
57 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
6 g