难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
150
g de zanahorias baby, aprox. Ø 2 cm
或 150 g de zanahorias jovenes (aprox. Ø 2 cm y 15 cm de largo) - 10 g de mantequilla sin sal
- 1 cda de miel de abeja
- 1 pizca de sal, o al gusto
- agua, para sumergir la bolsa
- 1850 g de agua, y la necesaria para sumergir la bolsa
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
或 30 g de vinagre blanco -
¼
cdita de semillas de comino negro (可选的)
或 ¼ cdita de semillas de ajonjolí, blancas (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
替代食谱
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