Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

Sałatka

wody
1000 g
kaszy bulgur
120 g
jajka
4
fenkułu pokrojonego na kawałki
250 g
szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
80 g
ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
2
cebuli dymki posiekanej
1 pęczek

Dressing miodowo-balsamiczny

oliwy z oliwek
40 g
octu balsamicznego
20 g
miodu
30 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 588.3 mg

蛋白质 10.8 g

热量 1299.6 kJ / 310.4 kcal

脂肪 15.5 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 33.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SEZONOWE SAŁATKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有