设备与配件
Polpette di cozze alla spezzina
准备工作 1小时
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
-
di acqua1000 g
-
di sale2 pizzichi
-
di cozze fresche pulite1000 g
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate8 rametti
-
olio extravergine di oliva60 g
-
di pangrattato100 g
-
uova3
-
di Parmigiano reggiano grattugiato140 g
-
di pepe bianco macinato2 pizzichi
-
olio per frittura
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2041.5 mg
蛋白质
49.7 g
热量
2646.9 kJ /
632.2 kcal
脂肪
34.2 g
膳食纤维
1.1 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
28.6 g