设备与配件
Pollo encacahuatado
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
muslos de pollo, sin hueso sin piel4
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de agua800 g
-
de cacahuates tostados sin sal pelados200 g
-
chiles de árbol secos5
-
de comino½ cdita
-
de clavo de olor en polvo1 pizca
-
de pimienta negra molida o al gusto1 pizca
-
de jitomate500 g
-
de cebolla blanca en trozos150 g
-
dientes de ajo2
-
cubos de caldo2
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
724.6 mg
蛋白质
39.2 g
热量
1974.8 kJ /
472 kcal
脂肪
30.1 g
膳食纤维
6.7 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
17.7 g