设备与配件
Zupa warzywna z miętowym pesto
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
Miętowe pesto
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
ząbki czosnku2
-
mięty, świeżej30 g
-
bazylii, świeżej40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
oliwy z oliwek130 g
Zupa warzywna
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
wody1000 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki400 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
groszek cukrowy, mrożony bez łyka150 g
-
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6 g
热量
1196 kJ /
286 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
1 g
还收录在
NOWALIJKI
10 道食谱
波兰
波兰