Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

3.8 32 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

di mandorle
80 g
di acqua
80 g
di latte
80 g
di burro
30 g
di crusca di avena
2 cucchiai
di stevia
1 cucchiaino
mirtilli per servire

confettura di mirtilli, per servire

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12 g

热量 1753 kJ / 419 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 36.8 g

碳水化合物 10 g

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