Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

di acqua
1000 g
di piselli freschi puliti
200 g
di totani freschi, a pezzi
400 g
400 g di totani, congelati, decongelati
lime preferibilmente biologico
1
di olive taggiasche denocciolate
3 cucchiai
olio extravergine di oliva
30 g
di sale
1 - 2 cucchiaini
di pepe bianco macinato
1 - 2 pizzichi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 15.5 g

热量 786 kJ / 188 kcal

脂肪 11.4 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 64 g

碳水化合物 4.2 g

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意大利

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