Vellutata di zucca, arancia e mandorle

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

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准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni

食材

  • scalogno
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di patate a tocchetti
    140 g
  • di zucca a tocchetti
    250 g
  • di acqua
    250 g
  • di succo di arancia, spremuto fresco
    150 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
  • di mandorle
    30 g
  • di zenzero
    20 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

5.8 mg
蛋白质 5.2 g
热量 1195.5 kJ / 285.6 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 20.7 g

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