Pasta con calamares

Pasta con calamares

4.1 84 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
30 g
dientes de ajo
2
tomates maduros sin piel cortados en cuartos (200 g aprox.)
2
de cebolla en cuartos
250 g
de anillas de calamar
450 g
hoja de laurel seca
1
de sal
1 cucharadita
½ pastilla de caldo de pescado
de agua
180 g
de vino tinto
80 g
de albahaca fresca picada
1 cucharada
de pimienta molida
1 pellizco
de pasta corta seca
200 g
de perejil fresco para espolvorear
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 23.3 g

热量 1473 kJ / 353 kcal

脂肪 9.6 g

膳食纤维 4.2 g

碳水化合物 43.2 g

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