设备与配件
Áspic de rape, salmón y langostinos
准备工作 1小时
总数 8小时
8 raciones
食材
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hojas de gelatina6
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8 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)perejil fresco (solo las hojas)8 ramitas
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de agua500 g
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de vino blanco100 g
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hoja de laurel seca1
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1 pastilla de caldo de pescadode sal1 cucharadita
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de puerro20 g
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de zanahoria en rodajas finas80 g
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de mejillones frescos limpios12
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de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados)300 g
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de lomo de rape (sin piel ni hueso) (en medallones de aprox. 2 cm de grosor)300 g
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de langostinos cocidos (pelados)300 g
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de pimiento rojo en conserva (80 g escurrido)1 lata
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pepinillos en vinagre pequeños4 - 5
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cebollitas en vinagre4 - 5
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de guisantes en conserva (1 lata)30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.8 g
热量
623 kJ /
149 kcal
脂肪
5.1 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
2.9 g