设备与配件
Owoce z grzańcem pod koglem-moglem
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, np. malin, jeżyn, jagód, uprzednio rozmrożonychowoców leśnych, mieszanych, świeżych np. malin, jeżyn, jagód300 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego110 - 170 g
-
miodu30 - 50 g
-
czerwonego wina100 g
-
korzenna przyprawa do piernika (bez cukru, kakao i mąki)1 ½ łyżeczki
-
żółtek6
-
cynamonu, mielonego1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
19.8 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1210 kJ /
289 kcal
脂肪
8.8 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
46.5 g