Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.1 22 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni

食材

  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
    30 g
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di salsa di soia
    20 g
  • di cipollotti a pezzi
    80 g
  • di succo di lime spremuto fresco e filtrato
    40 g
  • di olio di sesamo
    15 g
  • di pepe rosa in grani
    4 g
  • di sale
    6 g
  • di peperoncino secco piccante
    1 pizzico
  • di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
    500 g
  • avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • fiori edibili q.b.

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 30 g
热量 1820 kJ / 435 kcal
脂肪 32.8 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 3.9 g

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