Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

4.5 100 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni

食材

  • spicchio di aglio
    1
  • carota a pezzi (2 cm)
    1
  • di cipolla in quarti
    120 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di paprika dolce
    2 cucchiaini
  • di timo secco
    1 cucchiaino
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • di lenticchie rosse, secche
    200 g
  • di patate pelate, a tocchetti (1 cm)
    150 g
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

101.5 mg
蛋白质 13.6 g
热量 1208.9 kJ / 288.8 kcal
脂肪 9.3 g
膳食纤维 7.3 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 35.8 g

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