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Insalata di orzo con pesto e gamberetti
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di fagiolini verdi freschi150 g
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di orzo perlato (cottura 10 minuti)200 g
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di acqua700 g
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di sale1 cucchiaino
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di gamberetti400 g
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di pesto alla genovese80 g
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di pomodori datterino200 g
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olio extravergine di oliva q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
812 mg
蛋白质
20.5 g
热量
1588 kJ /
379.8 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
40.4 g