Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

3.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porzioni

食材

  • di frutti rossi misti congelati
    300 g
  • di mela sbucciata in quarti
    240 g
  • di yogurt bianco
    200 g
  • di zucchero
    60 g
  • di latte freddo
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 2.4 g
热量 452 kJ / 108 kcal
脂肪 2.1 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 19.9 g

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