
设备与配件
Smoothie ai due colori
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porzioni
食材
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di frutti rossi misti congelati300 g
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di mela sbucciata in quarti240 g
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di yogurt bianco200 g
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di zucchero60 g
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di latte freddo100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.4 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
2.1 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
19.9 g