设备与配件
Haricots blancs à l'ail
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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de chou frisé côtes retirées, coupé en morceaux80 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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d'huile d'olive20 g
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gousses d'ail (voir "Conseil(s)")20
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de vin blanc sec200 g
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de cannellini en boîte rincés et égouttés240 g
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de haricots beurre en conserve rincés et égouttés240 g
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feuilles de laurier déshydratées2
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de piment séché en flocons (可选的)1 pincée
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1 c. à café bombée bouillon de légumes en pâte, émiettécube de bouillon de légumes émietté1
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d'eau500 g
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de thym frais effeuillés2 brins
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de sel marin à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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citron jaune½
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pain croustillant pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
837 kJ /
200 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
20 g