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Caldo de puchero
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
12 raciones
食材
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20 g de arroz
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10 g de garbanzos secos
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60 g de zanahoria en trozos
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60 g de puerro en rodajas
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60 g de nabo en trozos
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150 g de patata en trozos
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2700 g de agua
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200 g de contramuslo de pollo con piel y hueso
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80 - 100 g de huesos de jamón80 - 100 g de espinazo de cerdo en salazón
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80 - 100 g de hueso de caña
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1 cucharada de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
640.6 mg
蛋白质
5.5 g
热量
609 kJ /
145 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
5.6 g
还收录在
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