设备与配件
Tortillitas de bacalao con miel de caña
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
8 raciones
食材
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de garbanzos secos150 g
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de harina150 g
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de perejil fresco4 - 5 ramitas
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diente de ajo1
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de cebolla100 g
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de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)300 g
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de agua muy fría300 g
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de polvo de hornear (15 g)1 sobre
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huevos2
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de aceite para freír500 g
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de miel de caña (可选的)100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.82 g
热量
1127 kJ /
269 kcal
脂肪
6.38 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
33.27 g