设备与配件
Banane sauce noix de coco-cannelle
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 portions
食材
Le sucre à la cannelle
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de sucre en poudre80 g
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bâton de cannelle (env. 5 cm)1
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d'eau1850 g
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de jus de citron (½ citron)30 g
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bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux2
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d'huile de noix de coco vierge½ c. à soupe
Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle
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½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grilléesde chips de noix de coco, non sucrées grillées½ c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
0 mg
蛋白质
1.2 g
热量
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g