设备与配件
Polpettine di carne e carote con ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porzione
食材
Polpettine di carne e carote
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½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugatedi prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate½ mazzetto
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spicchi di aglio3
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1 cucchiaino di peperoncino, in polverepeperoncino rosso piccante fresco fresco, privato dei semi, a pezzi1
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cipolla tagliata a metà1
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di carote a pezzi200 g
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di carne trita mista500 g
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di senape1 cucchiaino
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uovo1
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di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato¼ cucchiaino
Ratatouille e finitura
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cipolla tagliata a metà1
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spicchi di aglio2
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di burro chiarificato10 g
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di pomodoro a pezzi150 g
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peperone rosso a pezzi1
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di melanzana a cubetti (3 cm)250 g
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di zucchina a cubetti (3 cm)250 g
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1 cucchiaino di origano, seccodi timo secco1 cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato¼ cucchiaino
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30 g
热量
1658 kJ /
396 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
6.8 g
碳水化合物
10 g